La Frontera Misiones
Una investigación internacional basada en datos de casi dos millones de personas en 163 países reveló que el uso temprano de teléfonos celulares y redes sociales está vinculado con problemas de salud mental en la adultez temprana, especialmente en niñas.
El trabajo, publicado en la revista Journal of Human Development and Capabilities, indica que cuanto menor es la edad de inicio, peores son los indicadores emocionales más adelante. Entre las consecuencias detectadas están la baja autoestima, dificultad para regular emociones, síntomas depresivos e incluso ideación suicida.
“La situación es grave. Urge limitar el acceso de menores de 13 años a los smartphones”, advirtió Tara Thiagarajan, autora principal del estudio. Aunque el enfoque metodológico fue cuestionado por algunos expertos, otros trabajos llegan a conclusiones similares. Por ejemplo, un artículo de JAMA Pediatrics detectó que uno de cada tres adolescentes (entre 10 y 14 años) presenta un uso adictivo de redes, asociado con autolesiones, impulsividad y depresión.
La médica psiquiatra Geraldine Peronace explicó que las pantallas provocan una liberación de dopamina comparable al efecto de sustancias estimulantes. “La salud mental está en juego”, afirmó.
Entre los 11 y 14 años, cuando el cerebro está en plena transformación, el tiempo frente a pantallas aumenta exponencialmente. Por eso, los especialistas recomiendan postergar el primer celular, limitar el acceso a redes y promover juegos, creatividad y exploración en la vida real. “¿Qué tanto miedo al aburrimiento hay hoy en día?”, cuestiona Peronace.
